บ้านตุลาไทย
19 พฤศจิกายน 2017, 02:20:58 AM *
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
 
   หน้าแรก   ช่วยเหลือ ค้นหา ปฏิทิน เข้าสู่ระบบ สมัครสมาชิก  
หน้า: [1]   ลงล่าง
  พิมพ์  
ผู้เขียน หัวข้อ: พฤติกรรมเด็กวัย 3-6 ขวบ..นมมื้อดึก  (อ่าน 2050 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
Sabaidee Luang Prabang
Newbie
*
กระทู้: 35



ดูรายละเอียด เว็บไซต์
« เมื่อ: 16 เมษายน 2010, 04:17:06 AM »





พฤติกรรมเด็กวัย 3-6 ขวบ..นมมื้อดึก

มีพ่อแม่หลายคู่ที่วิตกกังวลกลัวว่า ลูกจะได้รับสารอาหารไม่พอในช่วงเวลากลางวัน
เนื่องจากพ่อแม่ต้องจากลูกไปทำงาน ไม่ค่อยไว้ใจพี่เลี้ยงจะป้อนนมหรือข้าว
ให้ลูกมากน้อยขนาดไหน ยิ่งซักถามได้คำตอบไม่แน่ชัดก็ยิ่งหวั่นไหว


มีคุณแม่หลานคนที่มาเล่าว่าพยายามอดนอนเพื่อลูก เมื่อใดที่ลูกขยับตัว ขยับปาก
คุณแม่ก็จะเอาจุกนมค่อย ๆ แหย่เข้าไป หลายครั้งที่เด็กก็ดูดนมเสียด้วย
ก็ยิ่งทำให้คุณแม่เกิดความไม่แน่ใจว่าลูกอาจจะหิวและง่วงด้วย

หลังจากนั้นการปฏิบัติการให้นมมื้อดึกก็เริ่มทำบ่อยขึ้น ให้นมเพิ่มขึ้น
ยิ่งเด็กทานได้ เพิ่มน้ำหนักขึ้น ยิ่งยืนยันว่าการเสียสละเวลานอนนี้คุ้มค่า
เพราะทำให้ลูกเจริญเติบโต นับวันเด็กจะทานอาหารช่วงเวลากลางวันน้อยลง


เนื่องจากได้อาหารในช่วงกลางคืน วงจรการฝึกลูกให้กินนมในช่วงเวลานอน
จึงเป็นเรื่องสำคัญขึ้นมา แทนที่จะฝึกให้ช่วงเวลากลางคืนเป็นเวลานอน
ช่วงเวลากลางวันเป็นช่วงเวลาเล่น การกิน เผลอ ๆ เด็กหลานคนกลับเอากลางคืน
เป็นช่วงเลาเล่น และกิน สนุกไปเลย



ข้อเสียของการกินนมมื้อดึก

1. ขัดขวางการนอน ช่วงของการนอนหลับสนิทจะมีออร์โมน เช่น
Growth hormone cortisol ถูกสร้างขึ้นในช่วงนี้ สมองหลายส่วน
ทำหน้าที่จัดเรียงข้อมูลให้เข้าที่ในช่วงนี้เช่นกัน

2. นมค้างอยู่ในช่องหากตลอดคืนส่งผลให้ฟันผุ

3. ผู้เลี้ยงดูอดนอน ขาดการผักผ่อนที่ควรจะมี

4. ไปลดปริมาณอาหารที่ควรได้ในช่วงเวลากลางวัน



วิธีการช่วยเหลือ

1. พ่อแม่ต้องทำใจ และตั้งใจจริงจังว่าจะเลิกพฤติกรรมนี้ภายในเวลานานเท่าใด
เช่นภายใน 1 เดือน

2. การเลิกควรเลิกทีละมื้อ อย่าเลิกหลายมื้อพร้อม ๆ กัน เพราะสุดท้ายจะทำไม่ได้

3. วิธีเลิก อาจทำทันทีเด็ดขาดโดยที่เด็กจะประท้วง ฮึดอัด 2 – 3 สัปดาห์
หลังจากนั้นเด็กจะปรับตัวได้ หรือค่อยลดปริมาณลงทีละ 1 ออนซ์
ให้หมดในช่วงเวลาที่กำหนด

4. ฝึกให้สม่ำเสมอ อย่าหวั่นไหวหรือทำกลับไปกลับมา



บทความวิชาการ..โดย พ.ญ. วินัดดา ปิยะศิลป์

ข้อมูลจาก..มูลนิธิเด็ก..Foundation For Children



บันทึกการเข้า

Child Research & Development Project
Tai Knowledge Base Foundation
http://www.taiknowledgebase.org
หน้า: [1]   ขึ้นบน
  พิมพ์  
 
กระโดดไป:  

Powered by MySQL Powered by PHP จดโดเมน และโฮสติ้ง | บริษัท Voip และ Asterisk | โทรศัพท์ voip ราคาถูก | หัดใช้ Asterisk ด้วยตัวเอง
Powered by SMF 1.1.20 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!